一不小心“吼”了孩子？该如何“补救”？这3个步骤很关键
有时候，我们难免会生气，会发脾气，甚至会对孩子大吼大叫，这在亲子成长中是避免不了的问题，在生活中 …
健身计划训练方案：4个公认的训练步骤，你做对了吗？
健身，应该是一种需要有计划、有目标的行为，并不是盲目锻炼就可以称之为健身。只有确定好明确的健身目 …
7个步骤教你秒懂健身训练SOP
你是否有进到健身房不知道该从何处下手的窘境？搞不清楚该先有氧还是无氧？最后，只能看哪个器材有空位 …
PHS脉冲筋膜刀按摩器——萝卜腿怎么变瘦小妙招
又到了夏季露腿露胳膊的时候，很多女生很想穿热裤，奈何腿型不好看，只能长裙来遮挡，可看着那些细长白 …
买牛排的三大步骤：不知道？你都在买什么牛排？
作为吃牛排的爱好者，买牛排之前绝对不能跳过的三大步骤。每次购买牛排，你们是不是很纠结到底买什么样 …
武汉最正宗的三鲜豆皮的做法，先码后看
一份正宗的三鲜豆皮做出来的工序会比较麻烦，但是其实掌握了技巧，那做起来就会简单很多。 今天小编教 …
cheesecake芝士蛋糕
轻乳酪芝士蛋糕是一道简单的家常蛋糕，有层次感，但是又湿润细腻，入口即化，老少皆宜。❤️❤️ c …
美食分享：猪肝燕麦粥、猪腰瘦肉粥、牛肉栗子杂粮粥的简单做法
猪肝燕麦粥 猪肝含有铁和维生素A、B族维生素等营养素，其中铁是形成血红素的必须物质，适量食用，能 …
经典港式甜品，杨枝甘露做法居然这么简单
大部分人最早听到 杨枝甘露 应该都是从许嵩的歌里听到的吧“只是喝一碗杨枝甘露，你掏出手机拍个不休 …
不用肉皮冻照样有汤汁的锅贴，很多人都会做，但要多汁就有些困难
自制猪油锅贴的用料 肉糜500g 饺子皮30张左右 葱姜水150到200ml 生抽8ml 盐8g …