2020年8月8日 2020年10月29日 运动健身221@365(8月8日)：深蹲害了我这个深蹲练了也有小两个月了吧，也是为了克服粗腿顺便练个翘臀。不过两个月下来——从最初的每天20个 … 不能 / 完澡 / 肌肉
