健身教练的月薪怎么样？
现在很多人回老家都特别怕被周围的人问到一个问题那就是：月薪多少钱?说到月薪现在的确是很多人的痛 …
去健身吧，你值得更好的自己
「减肥」被称为女孩子一生的事业。无论是社交媒体还是朋友聚会，一句“胖了”总会让人心惊胆战。很多人 …
如何有效瘦身！分享
我从小学开始就是个小胖 …
这个动作匹敌深蹲，教你一招动作之王！
有朋友在后台问硬拉该怎么做今天就说说硬拉这回事 先从硬拉的发展史说起硬拉是挺举、抓举和深蹲发展成 …
双十一，你的运动补剂抢购指南
双十一到啦，这一天，想必是不少健身人士囤货的时候。包括女生的健身服饰，男生的鞋子 AJ 啥的。 …
我是怎么踏入健身这条不归路的
想当初只是想改善一下着体弱多病（经常感冒😷）的体质，还有一部分原因是 …
著名健身品牌金吉鸟店大欺客
去年的下半年,中国健身会所前三强之 …
几个健身小器械给你的训练加点料
相对固定器械小器械更具灵活性和趣味性，如今市面上已经有几十种私教小器械，每一种小器械都有几十种甚 …
北京做了自体脂肪丰臀，拯救了我的扁平臀
在公司做管理，平时坐着的时间比较多，穿紧身裤职业装的时候没型，不好看，背影还显年龄。 我是属于先 …
爱健身，爱生活，爱生命，更爱自己。
很多中国妹子开始健身前都会踌躇，可能是被网上那些到处乱喷的键盘侠给吓到了，又或者是被某些短视频 …