婴儿多大才可以竖着抱。
婴儿多大才可以竖着抱？这个问题也常常是新手爸妈常疑惑的问题。 “我家宝宝还在月子里，只要醒着就让 …
核心训练就是腹肌训练吗
相信当提到“核心”的时候，很多人的第一反应便是腹肌，更准确的说，是受到万千宠爱于一身的腹直肌。毕 …
训练中的肩胛到底该在哪里？
不论是颈肩疼痛过的，还是上肢或者躯干训练无感的，大都从康复师，教练等专业人士处知道和自己的肩胛 …
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相信当提到“核心”的时候，很多人的第一反应便是腹肌，更准确的说，是受到万千宠爱于一身的腹直肌。毕 …
不论是颈肩疼痛过的，还是上肢或者躯干训练无感的，大都从康复师，教练等专业人士处知道和自己的肩胛 …