2020年6月18日 2020年6月18日 运动健身停止训练后肌肉流失怎么办？3个方法，有效避免肌肉流失每个男生都想拥有一身完美的肌肉，从而走上健身这条路。有些人坚持健身半年或1年，甚至更久，可随着时 … 流失 / 肌肉 / 锻炼
