2020年10月29日 2020年10月29日 运动健身深蹲要怎样蹲才算好呢？为了练出像高手一样的打桩机 怎样体现你的健身狂热？深蹲的时候知道了。你的极限深蹲负重有多大？一次蹲腿会完成10组吗？深蹲节 … 打桩机 / 练出 / 高手
