2020年8月19日 2020年8月19日 运动健身土人杂谈之“为什么我的训练进步不大（效果不好）？”周一，沉默寡言的小帆同学，一位就读于中科院大学计算机系的高材生，在训练之余终于向我抛出了一个问题 … 土人 / 训练
