癌症患者长期卧床？不！适当运动更有利健康
很多患者，一发现自己得了癌症，就躺在床上，家里人也不敢叫他们干活，生怕累着他们。但是，瑞善堂却想 …
普拉提运动好处多多
普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、 …
早期肺癌手术后肺功能下降如何锻炼，不花钱，在家就能提升肺功能
早中期肺癌可通过手术方式治疗，但手术带来的创伤会影响肺功能，手术后可能出现呼吸困难、胸口闷痛及咳 …
健身该使用腹式呼吸吗？胸式呼吸和腹式呼吸有什么区别？
我们日常生活中，最常用的是胸式呼吸，其实除了胸式呼吸，还有一种呼吸方式：那就是腹式呼吸。大部分 …
鬼灭之刃第二季无线列车篇（1）：炼狱大哥！
鬼灭之刃作为一部少年热血动漫，在19年火爆全网，豆瓣评分不仅高达9.1，还吸引了众多的路人 …