2020年11月2日 2020年11月2日 运动健身训练后仅补充蛋白质并不能让肌肉快速生长 更多请到陪你跑官网 众所周知，蛋白质对肌肉成长具有十分重要的作用。但是，运动训练后只补充大量 … 后仅 / 肌肉 / 蛋白质
