2020年10月4日 2020年10月29日 运动健身季节不同，如何预防运动受伤害气逐渐转凉的阶段,在运动前做好准备活动是十分必要的。不少运动损伤都是由于准备活动不足造成的，准备 … 受伤害 / 季节 / 预防
