2020年5月21日 2020年5月21日 运动健身高尔夫伸展操:久坐办公桌的球友动起来!长时间坐在计算机桌前不但伤害眼睛,也会造成负责高尔夫姿势的肌肉萎缩,影响挥杆。你会感觉肌肉紧绷, … 伏地挺身 / 姿势