2020年11月9日 2020年11月9日 运动健身借甫士筋膜枪，“以案说法”，一文看懂筋膜枪使用窍门放松与拉伸，是运动后必须要做的两个动作，很多人都掌握了运动的窍门，却忽略了放松与拉伸的重要性，这 … 以案 / 甫士 / 筋膜
