减肥平台期怎么突破？做出4个改变，让身材继续瘦下来
相信每个经历过减肥的人都知道，减肥并不是一帆风顺的事情。 刚开始减肥的时候，是新手的红利期，身材 …
一组哑铃训练动作，帮你塑造身材，增强自己的肌肉力量
原创文章，抄袭必究！ 现代人随着生活压力和学习压力的增多，对于运动这件事也渐渐抛在脑后。很多人在 …
科普：不同身材怎么选择适合的吸脂方式？
纤瘦型:首先可以肯定的是体脂并不高，可能局部某个小部位脂肪影响形态，这种情况 …
健身2年身材有多大改变？看20岁小伙，健身2年的身材转变
虽然很多人都选择健身运动，但其实从目标上来看却有千差万别，比如有的人是为了减肥减脂，有的人其实只 …
梨形身材如何高效瘦身
梨形身材较常见，特征是肩窄，腰细，臀宽，大腿丰满，上身不胖下身胖的类型，脂肪主要囤积在腰腹，臀部 …
身材娇小的狗狗种类中居然没有小泰迪
长不大的狗狗其实有很多种，其中包含了像吉娃娃，小鹿犬，法斗、博美犬这几种，都属于体型很小的，其中 …
吉娜，因太瘦被称“自律身材”，瘦30斤，靠每天给身材1个小时
关注公众号“轻妞”，5天体验减肥，可瘦3-5斤；回复“福利”，获取28天一定会瘦的定制瘦身方案！ …
科普 | 苹果？梨？你的身材属于哪种型？
不知道，您喜欢吃苹果还是梨？今天，不聊水果啦~聊一个关乎每个人身材的话题：你的身材属于哪种型？ …
这样58岁？狄莺健身房狂练肌肉，逆天身材惊呆网友
女星狄莺有过多部影剧、歌仔戏作品，在演艺圈可以说是资深艺人，1998年她和孙鹏结婚，婚后育 …
美国队长完美身材训练计划——名人健身系列（4）
好言归正传，这一期来看一看美国队长Chris Evans。克里斯在某访谈中对于打造好的身材有两点 …