深蹲博士何渭斌的康复之旅
何渭斌，中国第一位世界力量举比赛冠军，由于他深蹲的技术非常好且理论知识丰富，故在中国许多力量举 …
肥赛季不肥的五个策略【健美译文】
作者：约翰·朱伊特 来源：BB网 翻译：猪二狗子 肥赛季并不是一个堆砌垃圾体重的时段，这是一个增 …
吉娃娃的“7大缺点”，劝你别养！
吉娃娃属于小型犬，也是体型最小的狗狗，而且狗狗最小的吉尼斯世界纪录就是吉娃娃创的，所以现在吉娃娃 …
环球资讯 | 宠物行业体验式零售的创新成果
几年前有这样一则新闻 英国的养老机构为了缓解老人的孤独感 实行了新型养宠计划 但这次的宠物不是 …
怎样才能快速瘦腿【纯干货分享】
腿粗大致可以分为3类，让我们一起看看这3类腿型如何瘦腿吧！ 一、脂肪型 可以轻松捏起腿部赘肉，皮 …
王力宏做引体向上吻老婆，太Man了！
搜索关注微信公众号“左菲约瘦”，后台回复福利，获取30天一定会瘦的定制瘦身方一起减肥吧！不节食， …
想要做好卧推，你需要知道这七点！
点击关注我有惊喜 说到胸肌训练，一定离不开一个动作——杠铃卧推，它是整个上肢力量的综合体现，也 …
十大最强肩部训练动作！
宽厚的肩膀是打造倒三角体型非常重要的环节，也是日常穿衣服是否好看的关键点。但是，肩部训练又非常困 …
10佳肱二头肌训练动作
在本文中我们给出的训练动作，不仅仅是一个最佳的肱二头肌动作，而是10个。这些动作，足以在长达数 …
我是怎么踏入健身这条不归路的
想当初只是想改善一下着体弱多病（经常感冒😷）的体质，还有一部分原因是 …