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臀大肌
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文章标记 "臀大肌"
2020年6月17日
2020年6月17日
运动健身
臀部训练
臀部动作 固定器械 1、站姿健身机直腿后拉(海绵横轴置于“膝关节和踝关节”这间)主练:臀大肌、半 …
主练
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站姿
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臀大肌