腰部

腰肌劳损和腰椎间盘突出傻傻分不清?

​​ 腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别?… 阅读更多

5 年 ago

马尾神经损伤正确的锻炼方式你了解多少?

​​ 第一、减少坐着的时间,无论在家或是… 阅读更多

5 年 ago

硬拉真的伤腰么?🤔

​​在健身房经常会听见:“我的腰不好,做… 阅读更多

5 年 ago