2020年7月10日 2020年7月10日 运动健身健身该使用腹式呼吸吗？胸式呼吸和腹式呼吸有什么区别？ 我们日常生活中，最常用的是胸式呼吸，其实除了胸式呼吸，还有一种呼吸方式：那就是腹式呼吸。大部分 … 呼吸 / 胸式呼吸 / 腹式
