颈椎不适？瑜伽能够缓解病症
王妈年过四十，向来身体健康，顶多偶尔有个小毛小病，无甚大碍，最近却开始苦不堪言地叫喊肩膀疼。熬了 …
瑜伽种类那么多，哪种才最适合你？
很多初学者朋友想要练瑜伽 却又不知道自己应该练哪一种瑜伽 甚至疑惑孙俪练的到底是瑜伽还是普拉提 …
想要改变自己？从坚持练瑜伽做起
早上八点被闹铃叫醒，急匆匆洗漱，胡乱穿好衣服，嘴里叼着面包冲出家门赶地铁。晚上六点回到家后，叫个 …
认真瑜伽，你一定能发现的几个变化
别看瑜伽圈里牛人那么多，一般来说都不敢称自己是瑜伽达人。因为，总有比自己更牛掰的人出现。十年二十 …
瑜伽裤美女走在街上，自然美得很有吸引力
我们可以看到图中的小姐姐上身穿了一件白色字母连帽的运动无袖T恤，运动T恤的领口呈V领的设计，隐隐 …
有一个练瑜伽的闺蜜，是怎样一种体验？
自从闺蜜练了瑜伽 整个人生都不一样了 早上她不再赖床 周末她不再逛街 晚上她不再宵夜 就连大冬天 …