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理疗
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文章标记 "理疗"
2020年11月2日
2020年11月2日
运动健身
瑜伽理疗之调息
跪立，或坐立盘腿。慢慢地闭上眼睛，开始内观我们的身体。如果是简易坐姿，请于小腿1/2处交叉，踝 …
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调息
