2020年10月30日 2020年10月30日 运动健身跟揭小玉学瑜伽 之 瑜伽肌肉运动法则(1)很多人觉得自己的肩膀不开,于是拼了命的压肩,其实我也是这样的。我这种脑子属于直线思维的人,并没有 … 揭小玉学 / 法则 / 瑜伽