引体向上及其动作要领
引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的 …
日本妹子火了火了，直播半裸做引体向上
肌肉早已经不是男性的专属了。 放眼全球健身圈， 很多举铁妹子的肌肉都让男人自卑， 那些已经有男性 …
50岁大叔唯独钟爱“引体向上”，挑战900个，你能做多少个？
人生最美好的事情之一是就算老了也能凭借保养得当的脸庞和没有肥膘横生，依旧胖瘦均匀的身材 得到年轻 …
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