2020年5月26日 2020年5月26日 运动健身孩子在运动时，应该如何有效避免运动损伤？ 1、身体素质差 平时身体素质训练水平不够，身体的力量、速度、耐力、柔韧性等都没有专门加强，关节 … 僵硬 / 损伤 / 运动
