三个月健身总结
总结一下这三个月的健身。 练的时候有酸胀燃烧的感觉，但是第二天就没有酸痛感了，总觉得练的不到位， …
做完大腿吸脂后该如何护理？哪些人群适合大腿吸脂？
大腿上的脂肪堆积过多不仅会让大腿粗壮，还会让人看上去显得特别笨拙。因此很多女性会想要减去大腿上的 …
大腿吸脂术后暴饮暴食体重还是会反弹但只是脂肪细胞体积增大了
做完大腿吸脂后，只要求美者不暴饮暴食，脂肪细胞是不会再生的，这也就意味着吸脂手术的人在正常的饮食 …
瑜伽师地论卷第二十五(1)
本地分中声闻地第十三初瑜伽处出离地第三之四 云何名善友性。谓八因缘故。应知一切种圆满善 …
运动完没精神还想睡觉？注意了，可能是这些原因导致的
导语：运动对人体的好处是非常多的，在正常情况下，一场酣畅淋漓的运动可以使我们变得十分兴奋活跃， …
减肥过程中的能量守恒
?我们的人体，其实就是一个能量守恒系统。如果摄入热量大于支出热量热量，就会出现热量过剩，多余热量 …
背部吸脂会不会反弹 背部吸脂要穿多久塑身衣
背部吸脂现在在女性中十分的流行，它可以快速改善我们肥厚的后背，恢复少女背影，让整个人的气质都变得 …
共振吸脂和水动力吸脂哪个好？优缺点分析，看你适合哪个！
说到减肥，很多女性都会分享自己的减肥心得。而当下吸脂减肥的方法也比较多，而吸脂减肥也是很不错的一 …
早上可以空腹有氧吗
今天聊聊早上空腹有氧的问题。 这个话题一直是有争议的，有很多健身小伙伴们，包括不少健美运动员在备 …
减肥后的反弹是脂肪细胞在挨饿，一招教你如何喂饱脂肪细胞不反弹
作为一个资深胖子，对于减肥反弹是深有体会，越想瘦越瘦不了，越减，体重越重，一次又一次的打击，让自 …