大腿吸脂会对身体有影响吗?
大腿吸脂会对身体有影响吗? 在什么都追求速度的时代，快速减肥也成了许多求美者的选择，腿部吸脂术是 …
健身训练之瓶颈期
什么是瓶颈期 健身训练时，不论是增肌还是减脂都会遇到瓶颈期。瓶颈期也叫平台期，是指事物在变化发展 …
秋季养生之健康运动篇
进入秋季，气温更加适宜，热衷运动的人，纷纷开启”花样健身”模式。&nbs …
不光要过嘴瘾，还要健康，营养科医生教你如何科学“贴秋膘”
（本文作者 吉林省人民医院营养科 郎爽医生） 夏季天气炎热胃口差，大家体重普遍会下降，立秋后天 …
想去做全身吸脂 一次性可以做几个部位的脂肪抽吸?
想去做全身吸脂 一次性可以做几个部位的脂肪抽吸? 身材发胖走形后，每个人都想用各种办法让自己快速 …
自体脂肪丰胸，怎样提高脂肪成活率？
与自体脂肪移植成活相关的重要原则： 怎样提高脂肪成活率：脂肪成活率一直是所有整形医生及求美 …
新加坡生活 | 运动减肥的 “注意事项” 都在这~
运动是很多人的减肥方法，但为什么在坚持运动的情况下，减肥效果不仅差，还适得其反。 …
土人杂谈之“为什么我的训练进步不大（效果不好）？”
周一，沉默寡言的小帆同学，一位就读于中科院大学计算机系的高材生，在训练之余终于向我抛出了一个问题 …
群勃龙补充说明
健美备赛， 意味着无油无盐、大量以燃烧脂肪为目的的训练以及痛苦的 …
科学健身 | 7分钟健身法让碎片时间动起来
多少人在节日的“逛吃逛吃”后，多了层含泪也甩不掉的脂肪？想想要每天跑好几公里的长跑或者去健身房狂 …