减肥减不下去的原因有哪些？
我用减肥失败这个关键词在知网搜了一下，结果发现体育科研杂志曾发表了一篇分析文章，非常有趣，在此把 …
日常品闻沉香的益处…..
沉香是珍稀难求的天然香料，也是传统的名贵药材，自古以来就被作为皇室贡品与礼佛的重要供奉之物。沉 …
时光变迁，你是否还停留在过去
每天早晨要写文案，没有时间健身，而晚上只能出去跑跑步，最近毅力明显减退，一个人很难坚持，所以还 …
瑜伽爱好者-若涵
我是瑜伽爱好者，自己也可以说是误打误撞的进入了瑜伽群体。身边朋友们都有运动 锻炼身体，我吧 还是 …
EMS训练有痛感或者受伤也可进行
EMS训练有痛感或者受伤也可进行 有痛感或者受伤可训练，这里的受伤指非软组织受伤，肌肉肌腱拉伤。 …
学空中瑜伽多少钱
空中瑜伽的动作难度看起来很大,但实际上在布带绳索辅助下,身体部分重量被卸走,练习者更容易适应,所 …
肺癌患者的肺康复训练
肺癌患者不管是进行了手术还是放化疗，都会造成肺功能和运动耐量下降, 进而降低患者生活质量。目前的 …
塑形干货 | 传说中的有氧、无氧、混氧运动？
“运动达人”杜海涛的到来， 果然点燃了《头号型动派》里嘉宾们的运动热情，从活力热身到节奏深蹲，大 …
给女孩们的健身建议
自己码的字，不是复制粘贴。最近有人截图问了我一些问题，我觉得必须要给刚接触健身或是想要开始健身的 …
瑜伽健身注意事项有哪些
瑜伽健身注意事项 1、释放压力 在进行瑜伽健身的过程中，首先要 …