意外受伤会员资格就没了？深圳力美健健身房被指借故克扣消费时长
夏女士给体育健康特搜组爆料说，2017年在福田区华联大厦3楼力美健健身房办了2年的年卡，结果中途 …
控制好吃什么菜就可以达到有效减肥的目的
坚信许多小伙伴们看见自身的身上的多肉，都是出芽出减肥瘦身的欲望，可是许多小伙伴们又不肯根据节食 …
燃烧我的卡路里，野小兽划船器每划一下80%的肌肉都在活动
这几年划船机成为健身运动者们追逐地运动器械产品之一。在运动过程中，划船机不仅能够充分燃烧卡路里， …
五个动作教你怎么训练臀中肌
如果你想要有效果的减脂而且练出很好的身材，没有什么快速的方法，只有合理控制饮食，踏踏实实的坚持锻 …
这几个减脂的雷区，一定要避开，你才能减脂成功
原创内容，擅自搬运者必究！ 如果你曾经进行过减脂，那么，你多半应该知道身上有些部位减得快，有的部 …
腰腹吸脂可以快速瘦身吗？关于腰腹吸脂你布置的事~
腰腹部脂肪比较多的话，不仅穿衣服不好看，而且很影响个人的形象。尤其是对未婚的男女来说，想要吸引异 …
屁股抽脂的恢复期有多长？
性感丰满的臀部是让人无法抗拒的，这也是每个女性都想要拥有的，但是臀部过于丰满的话也是不完美的，会 …
腰围撑爆腰带不用发愁，沙发客厅变身健身房，4个动作暴汗瘦肚腩
天冷了之后我们身体也在不自觉地给自己囤积脂肪来保暖，不知不觉你会发现腰腹之间已经开始堆积赘肉了， …
他是重庆“名媛一哥”，肌肉秒杀90%健身教练，网友：想偷袜子
现在社会，健身的人越来越多，每个人都知道健身的意义在于把身材练好，提高体质，享受健康生活。然而在 …
吸脂减肥一次可以抽多少脂肪？
俗话说：每逢佳节胖三斤，胖完三斤又三斤。你以为国庆长假你是这么过的： 节后肥胖减肥 节后肥 …