腹肌雕刻大师 | 野小兽高弹健腹轮青春版体验
大家好，我是王小洋。感谢三只眼众测平台提供的产品。 我，曾经的运动爱好者。每天不跑5千米就浑身不 …
一组练上半身易犯的错误，你犯了几个？
01 平板支撑 平板支撑，作为一个常见、高效的静力练腹动作；在实际练习中，许多小伙伴很容易出现以 …
究竟瑜伽老师要不要出门发单频繁做业绩？
1 被业绩愁坏的瑜伽老师 今天在我们的瑜伽读者群里看到一个有争议的话题： 让瑜伽老师离职， 只需 …
法特莱克训练居然可以在跑步机上进行
法特莱克训练法具有丰富多变的强度和速度，这对于跑者的有氧和无氧耐力提升都有益处。也正是因为它的变 …
当体重骤减时，身体的变化？一文读懂减肥真相，别总盯着体重秤了
减肥，就很让人困惑…… 为什么明明每天都坚持锻炼，留了很多汗，感觉一周下来怎么也能瘦个三四斤，结 …
大腿臀部吸脂 告别臃肿下半身
体重是每个人的秘密，尤其是爱美的女性为了维持美好体态，更无所不用其极。不管是上班族或一般女性公认 …
健身行业的痛点和难点
对于健身行业的大多数消费者而言，大家需要的是一个环境优美、器械齐全的健身场馆吗？我觉得不是的。 …
尹恩惠，从170斤瘦到96斤，大妈变少女，秘诀：2少2多！
关注公众号“好轻Club”，5天体验减肥，可瘦3-5斤；回复“福利”，获取28天一定会瘦的定制瘦 …
吸脂术前这些功课你都知道吗？你想要的吸脂减肥干货（上）
1、吸脂的效果会受季节影响吗? 一般来说，冬天是很适宜做吸脂手术的季节。冬季做吸脂手术主要有三点 …
当钢管舞遇上健身，会擦出什么火花？这位纹身姑娘太吸睛！
说起钢管舞，不知道在大家印象中这是怎样呢一种舞蹈？可能很多人都会将钢管舞与健身结合在一起，似乎在 …