考健身教练有什么要求?
现在健身行业发展的非常快，健身房的专业健身教练紧缺，因此行业和市场对考健身教练的条件相对还很宽松 …
Redmi手环，手腕上的生活助理
开场白： 现在越来越多的年轻人，整天对着电脑，过着朝九晚五的生活，对于职场的各种压力，加班熬夜那 …
简单5步，判断你是否符合健康生活的衡量标准
到底什么是健康？ 世界卫生组织对于健康的定义为：所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及 …
日记本：上海吸脂瘦腿术后效果分享
本来是比较害怕做手术的，可是奈何大腿脂肪是在是太多了，运动我也没少做，可是还是不见瘦啊~~没办法 …
新手解惑，叫你爱上健身房！
也许现在大多数人看来，健身不就是办张卡，下班去健身房跑跑步出出汗，其实远不是这些，最重要的是我们 …
科普文：儿童少年的健身运动
儿童少年的健身运动 (一)生理特点 1.运动系统的特点 儿童少年的骨骼，弹性好而坚固性差，易发生 …
跑步有助延长寿命秘诀在提高最大摄氧量
寿命的长短受很多因素的影响，包括基因、血压 …
6个原因告诉你为什么你练不壮！
金吉鸟健身学院（方老师） 金吉鸟健身学院（方老师） 健身房常常会出现这样的现象：有很大一部分人 …
这是减肥中最大的谎言
减肥中最大的谎言是什么？ 我的答案是：我很忙，我没有时间减肥，等我有时间了再减肥。 真的等你有时 …
快对节食减肥说不！秦皇岛魔瘦减重减肥训练营有话要说！
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