女人练瑜伽的好处及作用 瑜伽舞王式拍照专用体式
我们都知道，现在瑜伽越来越流行，尤其是作为拍照专用体式，舞王式受到很多伽人的青睐，那么女人练 …
腹部吸脂手术真有效果吗？吸脂会不会反弹？
腹部吸脂手术真有效果吗？吸脂会不会反弹？ 男女都共有的一个脂肪积累的部位就是腹部。特别是女性，在 …
同样训练3年，军人和健身爱好者能有多大差别？网友：军人更强
现在许多人都逐渐拥有了健康意识，希望通过运动健身强身健体，让自己身材变得更好。然而对于多数普通人 …
小聂：跑步就是为了更好的吃喝，不对吗？
基于对理论知识研究的缺失，我很少谈到关于营养方面的话题，但这方面对于有追求的严肃跑者来说其实非常 …
坚持慢跑有什么作用？这些好处，送给爱跑步的你
简介：我们经常看到很多人在社区和广场上奔跑，因此越来越多的人加入其中。如果有人问您为什么跑步，跑 …
瑜伽师地论卷第十(2)
答诸愚痴者。要先愚于所应知事。次即于彼发起邪行。由邪行故。令心颠倒。心颠倒故。结生相续。生相续故 …
瑜伽师地论卷第九(5)
无量差别应知。生不定者。如薄伽梵说。假使取于大地所有一切草木根茎枝叶等。截为细筹。如四指量。计算 …
健身增肌最需要补充的营养物质是什么？
健身圈一直流传着健身增肌不吃等于白练的说法，吃确实对于健身增肌来说十分关键。吃对，对于我们身体恢 …
有一种背，叫杰森斯坦森的“大神背”，附高效虐背教程
相信许多人在速度与激情中都能看到杰森斯坦森帅气的武打场面，更有甚者许多人都是他的粉丝，而他本人也 …
腿部脂肪过怎么办？
细线的美腿，是能够衬托出好的身材，求美者为打造纤细的美腿，很多美女都想将腿部多余的脂肪去掉。那么 …