怎样成为健身房一名合格的团课教练？
首先我们要明确一个主题，什么是团课教练，在健身房里面，教练分为两种：团课教练、私人教练。而团课教 …
传统吸脂＆水动力吸脂，哪个更好？
市面上美体塑形的方法五花八门，什么光纤溶脂、优立塑、热立塑、冷冻溶脂、水动力吸脂等等，这么多方法 …
瑜伽师地论卷第三十四
弥勒菩萨说 三藏法师玄奘奉 诏译本地分中声闻地第十三第四瑜伽处之二 如是已辩往世间 …
自体脂肪隆胸适合哪些人，移植的脂肪会不会产生结节呢？
很多妹纸都不喜欢乳房不饱满的状态，于是想要选择做隆胸手术来改善。但是你知道吗，隆胸手术有自体脂肪 …
跑步的人这么多为什么只有你的膝盖出问题了？
想象中自己跑步：体态轻盈、长发随风飞扬而起、在阳光下用手拭去额头的汗珠；但实际上：吨吨吨，一跑起 …
4个简单动作，帮你紧致腰腹两侧缩小腰围，使马甲线更漂亮
在很多时候，对于想要马甲线的女士朋友们来讲，在她们的腹部训练过程中，对于侧腹部的训练会相对忽视， …
减脂期间避开的误区.帮助到正在努力的小伙伴.
减脂期间一定要避开的误区❌ 一、碳水摄入过低❗🍝 很多小伙伴会在减肥的时候，刻意减少碳水🍜的摄入 …
热玛吉和超皮秒可以一起做吗？
随着人们对高品质生活质量的追求，大多数人普遍存在一些熬夜、饮食不规 …
优立塑、冷冻溶脂与热立塑到底有什么区别？哪个效果最好？
瘦身仪器因为效果好，创伤小深受求美者的喜爱，其实现在通过了认证的无创体雕仪有三个，分别是热力塑( …
只要长得胖，就能做吸脂整形吗？关于吸脂，真的
这几天关于吸脂整形，无论是大腿吸脂还是腰腹整形，大腿等各个身体部位，有不少人问！ 说我现在很胖， …