运动健身

秋季运动你必须知道的事

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初学者跑步中,这3类情况出现时,请停止训练

​​(文|甲鱼) 说起减肥、增强体质,人… 阅读更多

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2020的节你都过完了 欠下的减肥啥时候还!

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为什么说退伍军人适合做一名健身教练?

​​军人在退伍之后,很多都是只能从事一些… 阅读更多

4 年 ago

为什么说健身一旦开始,就不要轻易放弃

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4 年 ago

1小时燃脂600-1000大卡,这样跳绳瘦的快,还能瘦小腿!

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4 年 ago

初学游泳第89天

​​一大早,便与老公一起去健身房锻炼啦,… 阅读更多

4 年 ago

千万别用这6个技巧,居然让手臂再粗2cm,超有用!

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肖战健身后自拍,却比不上穿背心的样子?粉丝:都很帅气

​​最近,肖战的自拍照片引起大家的热议,… 阅读更多

4 年 ago

腹部吸脂后多久可以正常上班?

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4 年 ago