副乳对于女人而言简直个噩梦，很多姐妹误以为长副乳是因为自己太胖了，其实不然，副乳其实也分很多类型的，不同的类型需要不同给的改善方法，千万不要盲目行动。
什么是副乳?
顾名思义，就是多出来的“乳房”。有的是肿胀、隆起的一堆软肉，有些则像真的乳房。一般出现在腋窝，乳房上下内侧，也有发生在腹部、腹股沟等特别部位。
1、脂肪型副乳
肥胖的人群要是腋下凸起坨肉肉，很大可能就是脂肪团块堆起来的赘肉，特别是文胸比较紧的时候，肉肉就装不下满出来了。
【造成脂肪型副乳的原因有两种】
①全身性肥胖：如果你是原本体重基数较大，全身赘肉都比较多，那么说明副乳是跟随着全身的肥胖一起胖起来的，所以如果体重下降，全身瘦下来，副乳也会随之减小。
②局部脂肪堆积：整个人看起来不胖，但是腋下的副乳还是存在，此时只能用医美办法， 比如吸脂手术来帮你把副乳部位的皮下脂肪抽吸出来就可以了，针对于副乳脂肪堆积少的情况，可以选用光纤溶脂。
2、乳腺型副乳
其实副乳腺在人类胚胎发育初期就有，无论男女，乳腺都是成对出现在从锁骨到腹股沟这条线上。不过随着胚胎发育，人类最终只保留了胸前第四肋骨间那对乳房。然而有些人，那些本该退化掉的乳腺没能正常退化，就会形成多余的副乳。
乳腺型副乳又可细分为两种
①完全型副乳：与正常乳房一样有完整乳腺，有的还包括乳头、乳晕。这种副乳会随着月经来潮、妊娠期而发生周期变化或泌乳。
②不完全型副乳：与完整副乳的区别就是没有乳腺，但还是有可能长有乳头、乳晕，不过并不会出现随激素变化而变化或泌乳的现象。
乳腺型的副乳，只能通过手术治疗，将多余的乳腺组织以及皮肤切除，才能够根治这个问题。
3、松弛型副乳
有些人，腋下既没有很多脂肪堆积，也不是乳腺型副乳，但腋下就是有道褶。这是因为腋下的皮肤经常活动拉扯，自然更容易变松弛。这是因为腋下皮肤经常活动拉扯，很容易变得松弛。如果腋下皮肤特别松垮，建议配合适当的运动，让肌肉线条变得紧实，使皮肤变紧致。