在排卵期同房，能够大大提高受孕的几率，因此在备孕期的夫妻，总是会时刻关注女方的排卵情况，不过也有不少夫妻没有能够掌握正确的方法，以至于迟迟抓不住正确的时机，那么如何才能够正确掌握排卵期呢？下面我们就一起来了解一下吧。
1、算
正常的月经周期为21-35天，每个人不一样。每个人的黄体期都是14天，排卵期后的14天左右月经来潮，因此可以采取“15天法则”，即下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期，不过这必须是月经每个月都是准时来报道来可以的。
2、看
沈阳九州家圆医院表示现在有很多女性的月经是不那么准时的，那就可以采取看的办法，受雌激素的影响，宫颈粘液排卵期发生变化，这个变化自己是能够逐渐感受的到的。此外在排卵期的前1-2天，宫颈粘液会变得稀薄、透明、拉丝状，而在排卵后受孕激素的影响会变成粘稠的浆糊状。
3、测
排卵期是否到来还可以根据体温的变化判断，在排卵后的24小时，基础体温会升高0.3-0.5度，大概会持续12-14天，不过要注意的是当温度升高再同房，就不是受孕的最佳时间了，因此基础体温监控发只是验
证排卵期到来的方法。
4、验
就和验孕一样，排卵与否也是可以通过试纸来预测的，验尿中的LH是一个比较准确的方法，一般说，LH的水平在排卵期的24-36小时最高，当测定为阳性时，第二天就会排卵。