没有人不想变得既挺拔又高大，这样的男生阳光活泼，这样的女生青春靓丽。
很多地方我们都能看见下面这样的理论：
“对脊柱侧凸的治疗作用原理，是有选择的增强，脊柱维持姿势的肌肉。”
这是绝大部分人对脊柱侧弯矫正的认知，剩下的一部分人则会被这句话说服，相信锻炼肌肉就可以矫正轻度的脊柱侧弯。
这个观点不能说全部错误，但至少是不准确的。
我们先了解人的脊柱周围，附着腰方肌、胸髂肋肌等等肌肉。脑海里再有一些肌肉爱好者，一个健美动作引得全场尖叫。这是运动的魅力，但却是运动的不同方面。
百度百科上面，对肌肉的介绍：肌肉在人体中大约有639块，一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，其作用犹如杠杆装置。
人的行动离不开肌肉的控制，对脊柱侧弯的形成来看，肌肉作用的原因显然不是最重要的。
学习筋膜是什么中我们了解到，肌肉其实也是筋膜的一种，筋膜遍布全身，形成一个网状的薄膜。
如果只是训练肌肉，而不对筋膜的结节进行梳理，那么肌肉在训练过程中，还是会受到筋膜的紧张牵拉。这里小编给大家列举一条人体当中的筋膜线——臂后深线。
简单来说这条筋膜线从小指外侧经过手臂外侧、肱三头肌、肱骨头、肩胛骨内缘、菱形肌、肩胛提肌，最终到达颈椎段最下端（胸椎段最上端）。
这条线的路径简单粗暴的讲，就是从人的小拇指外侧经过手臂外侧到达背部的肩胛骨内侧，最后到了脊柱上面。
我们可以发现，这条筋膜线的路径经过了脊柱，那么如果这条线上的某一个点出现问题，就会影响到脊柱，脊柱侧弯的表现原因，就可能是因为这个情况。
大家可以自行比拟一下，拉紧手臂上衣服的一个点，那么衣服一定会被拉紧缩短。脊柱侧弯的其中一个原因就是这样的表现情况，所以我们才会在筋膜线上找原因。
一味地训练肌肉，干预肌肉，可以达到健美的效果，但是对于脊柱侧弯来说更需要系统的评估，从筋膜线、个人情况上入手，才能更加有效的矫正脊柱侧弯。
轻度戴支具、重度做手术都是医生给出的建议。
小编印象里面，小时候有个初中同班同学，戴了一个矫正器，很久时间都没有摘掉，后来直到毕业也没有脱掉这个支具，大家想想这个效果，都应该心里有数了吧……
手术有风险，开刀应谨慎，不然为什么所有手术都必须在进行前签字画押。在脊椎里面打上钢钉，拍X光的时候，明晃晃的大钉子。
主要是还不能保证手术恢复过后就不再复发，天下没有一劳永逸的事情。手术过后再反复，还耽误运动训练的效果。
但是不是做过手术就不可以运动训练矫正?
手术过后可以进行运动训练矫正，只是需要在拆除钢板之后，恢复到一定程度才可以有大幅度的活动。
脊柱侧弯往往发生的使人措手不及、猝不及防，等到发现的时候表现就已经很明显了。
高低肩、高低背、身体侧倾、身体旋转、骨盆歪斜、长短腿……各种各样的表现都来了。（不要觉得我在危言耸听，人体是一个整体，人体的奇妙无处不在）
