​​身为老母亲，平常出门在外，心里在乎的不是妆容好不好看，背的包时尚不时尚。而是碰到带娃党后，自家娃站在旁边，各方面能不能PK过。

其中，孩子的身高一直是带娃党见面之后，讨论的中心话题。家长们都希望自己的宝宝长得比自己高，很在乎宝宝的体重和身高是不是正常的标准。

那么，1-3岁的宝宝标准身高身是多少呢？

宝宝刚出生时，身高一般在50厘米（早产的宝宝一般会低于50厘米），1－6个月每个月平均长2.5厘米；7－12个月每个月平均长1.5厘米。

1岁以后，宝宝们的身高发育会稍微放缓。

不过，一般男宝宝的身高会比女宝宝的高一些，但不会特别明显。男宝宝的三岁标准身高是91.1cm-98.7cm，三岁女宝宝的标准身高是90.2cm-98.1cm，体重也是男宝宝比较重一点的。

家长们可以依据自家宝宝的年龄，对照下图的儿童身高发育表，来测算一下宝宝身高是否达标。

另外，建议家长们每一个月都给宝宝量一次身高，用卷尺就可以测量了，这样不仅可以记录宝宝的生长，还能随时发现宝宝的身高是否符合标准，如果身高明显不符合该年龄的身高标准，要考虑是不是其它因素造成的。

这些因素会影响宝宝身高

影响宝宝的身高有很多原因的，比如营养方面、遗传的因素、睡眠不足、缺乏锻炼、身体疾病等。

想要养出一个大长腿欧巴，170cm美少女，下面这几条建议，宝妈们可以参考。

1. 营养均衡、合理搭配：

合理的营养储备，能够给宝宝的长个儿提供能量。关于营养，相信宝妈肯定会给宝宝补充维生素D。

我国营养学会建议：母乳喂养的婴儿，应该从出生后数日起，就开始每天补充400IU维生素D。

除了维生素D，补钙也是必须的呢，补钙可以促进宝宝骨骼成长。

而缺钙，会影响身体的其它功能器官的生长，如会导致佝偻病，O型腿，鸡胸，额头突等等。

2. 让宝宝多运动：

多运动的宝宝明显身体素质增强，不仅少生病，还能长得更高。

首选需要跳跃的运动，如篮球等，在人的关节处会有一种物质，经过一天的磨合将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低，使得睡眠时候，将其稳固吸收到骨骼中，如果是女孩子的话，推荐打羽毛球，身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。

3. 良好的作息：

比起明确几点就要睡着，更重要的是睡眠质量。充足的高质量睡眠，能够促进宝宝的身高发育，因为生长激素分泌高峰往往出现在宝宝熟睡时。

4. 宝妈心态要放松：

你的心态会直接影响宝宝，虽然关心，但不要过分关注，身高不能决定一切，愉快轻松的心态更能影响人生。

担心自家娃矮的宝妈们，看完有没有学到呢？欢迎分享留言​​​​