先大笑三声吧小吃货们!今天还是零食哦,是你小时候爱得不行的酸酸甜甜果丹皮~
来看今天带来的——
果丹皮 12月龄左右可尝试
有什么作用?
1、零食嘛,就要好吃
跟娃一起来吃到小时候最常吃的酸酸甜甜小零食,一片一片停不下来~
2、健康小零食
不添加任何添加剂的小零食,给娃自己拿着吃,可以锻炼宝宝自主进食能力。
怎么做?
● 食材 ●
山楂
柠檬汁
● 步骤 ●
1、山楂去核,烤箱200度烤5分钟(这样的山楂比较甜);
2、加山楂一半量的水用料理棒打成山楂泥,煮,滴点柠檬汁防止氧化;
3、搅拌到浓稠刮刀盛起不会滴落的状态;
4、山楂泥放入两层油纸之间,擀薄;
5、放入烤盘烤箱110度烤1个小时。
天然健康的果丹皮好咯~
菜妈课堂小贴士
❶ 食材可以替换吗?
不可以!不需要!但是如果你特别怕酸,那就···1岁以上的娃加些糖咯~
➋ 其他注意事项
开动你的小脑瓜,有好多种做法的哦。
① 搅拌到不黏稠状态的山楂泥,直接盛出来也可以作为配薯条、鸡块、面包片的蘸料。
② 将山楂泥放入两层油纸擀薄放入烤箱烤干切片,就是山楂片咯~
今天的辅食就介绍到这里啦! 是不是很简单? 还做不来的话就给菜妈留言吧~