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身材，对于一个女生来说至关重要，也正是因为如此，每天都在减肥的女生比比皆是！
但是，很多人减肥超过10年，尝试过无数种减肥的方法，最后为什么还是没能瘦下来呢？
轻妞接触减肥行业那么多年，发现了这些人共性的3个问题，可能也是你减肥瘦不下来的根本原因，赶紧来看看吧！
1、本身知识储备不够，又总是听信各种谣言
如果，你连最基本的减肥知识都不具备，又怎么分辨一种减肥方法是否真的有效？
可能大家从小都是如此，提到学习就心烦，根本不愿意花任何一份精力去学习系统的减肥知识，所以总是听信各种谣言，相信吃减肥药能瘦、节食能瘦、不吃主食能瘦、饭后吃水果能瘦！
你一遍遍尝试各种被人吹上天的减肥方法，却从来没有真真正正去控制饮食+适量运动，也可能你想到了要科学减肥，可依旧把土豆当蔬菜，把榴莲当减肥水果，吃着假的全麦面包和燕麦，能瘦下来才怪！
相信我，减肥真的不需要多大的意志力，更需要的是用充足的减肥知识去降低减肥难度，少走减肥弯路！
2、各种借口，执行能力低下
让你控制饮食，你说“我不可能经受挨饿”，谁让你挨饿了？
让你坚持运动，你说“练成金刚芭比怎么办”，你以为肌肉那么容易练？
让你每天喝3升水，你说“水喝多了会水中毒”，那你知不知道普通人水中毒的标准是每小时饮水超过1升？
找不完的借口，用不完的理由，反正不管怎么做，后面都跟着无数自己无法承受的“假想危害”，每天想着减肥，却从来没有执行过，这种人，真的很难瘦。
3、生活一滩死水，从不觉得自己应该改变
如果上面两种人还有救，那从不觉得自己应该改变的人，就真的没救了。
轻妞身边就有这样一个女生，从小就很胖，经常被人嘲笑，现在身高162cm，体重180斤，工作、生活从未顺心过。
已经30岁了，没谈过恋爱，不敢去逛街，没穿过合身的衣服，没剪过时尚的发型，每天的生活就是下班之后吃东西，然后在家躺着，就这样过了几十年，想想，可怕吗？
只需要2年时间，瘦下来就能改变生活，可是这个女生，却从来不觉得自己应该改变，有一天她说“自己也想谈恋爱”，我们问她“那你赶紧减肥啊”，对方竟然回答：喜欢我的人，就应该接受我现在的一切~
写的最后，其实有一点“恨铁不成钢”的感觉，不过，希望大家都不是上述的3种人！
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