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98年新疆健身女神,天使颜值魔鬼身材,钟情臀腿训练,爱了

​​说到新疆,可能很多人都会对新疆有着向往之情,不仅风景如画,还有美女如云,在很多女明星中也拥有着非常多的新疆面孔,例如佟丽娅,迪丽热巴,古力娜扎等等,个个都是一等一的高挑美女。而今天小编要为大家介绍的这位姑娘,就是一位新疆的健身达人。

虽然作为98年出生的她只有22岁,但却在成年时获得环球小姐的称号,甚至还是一名健身模特,不仅拥有非常扎实的健身知识,同时对自己的身材管理也日常苛刻,在同龄人还在享受美食的诱惑中,她已经会用高标准高要求来提升自己,而如今健身5年的她也练出了一副非常劲爆的身材,你很难想象在这样精致的面容之下,竟然还拥有一副霸道的身段。直角肩马甲线,蜜桃臀,大长腿,可以说应有尽有。

作为一名高颜值的女神,作为模特的确辨识度较高,不仅拥有深邃的五官,同时还拥有可甜可甜的微笑面容,身高1米72搭配修长的身材可以说是很多女生羡慕的类型。很多网友都会被她的高颜值及好身材吸引,但是作为一名努力健身了5年的女生而言,这样的习惯早已深深刻在她的骨子里,与大多数健身网红不同,她乐于分享自己的健身经验,帮助更多的女生走上力量训练之路。尽管身材不像p图般夸张,但是她却拥有自己的目标,希望将96厘米的臀围训练到106厘米。日常训练以有氧和力量训练为主,目的是拥有比较修长的身材,同时凸显肌肉线条,让整个人维持比较好的体态。

然而在训练的时候,她也尤为注重臀腿训练,对她而言臀腿训练是训练的重点,而且在训练的时候不能分心,必须将每一次的重量都压在臀腿之上,这是打造蜜桃臀的不二法则,每周坚持训练三次。正是因为有如此严苛的高强度训练,才让她的臀围变得如此紧俏。除了健身,她对游泳也非常喜欢。从以前一名旱鸭子到如今的游泳女神,游泳对于心肺功能的提升以及消耗脂肪的热量也极大,因此对于塑身也有明显的效果。当然她在户外也是一名爱跑步的姑娘。

正因为健身,她结识到了越来越多的朋友,许多人都说健身的道路注定孤独,但事实上只是你没有找到知己而已。在高强度的训练之后,她也会保持比较严格的饮食,好好吃饭成了她的终极目标,当然偶尔也会与朋友去吃烤肉火锅,然而大多数时候他是选择了更为清淡,拥有高蛋白低脂肪的食材。尽管味道不佳,但却对身材好。

那么你喜欢这样的健身女神吗?欢迎留言评论。

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