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秋天应该吃的一道菜,蒸一蒸就好,又香又解馋,好吃不上火

​​秋天进补一定要大口吃肉才会觉得过瘾,我家首选进补的肉类就是鸡肉了。因为最近猪肉的价格涨的实在厉害,鸡肉的价格不贵,吃起来也一点负担也没有,加上鸡肉的做法也是多种多样的,怎么做都是新鲜好吃的,那今天给大家分享的是一道经典的粤菜,香菇蒸滑鸡,美味解馋。

鸡肉的营养丰富,常吃的话可以滋补身体,而且容易被人体所吸收,有增强体力,强壮身体的作用。我家人也是非常喜欢吃鸡肉的,在我家的日常生活里面吃的最多的也是鸡肉了,那下面就来跟我一起看看这个香菇蒸滑鸡到底是怎么做的吧,一点油也不用,非常的简单,上锅一蒸就可以了。

【香菇蒸滑鸡】

——所需食材——

鸡腿肉4个,香菇50克,生抽2勺,盐少量,小米辣1个,料酒适量,老抽1勺,香葱适量。

【制作步骤】:

1、准备好一会要用到的食材,我用的就是鸡腿肉,大家也可以准备整鸡或者是小腿肉,鸡翅肉。香菇我准备的是干香菇,做这个香菇滑鸡一定要用干香菇来做,因为干香菇的味道浓郁,非常合适,新鲜的香菇没有干香菇做出来的好吃,我之前试过。

2、干香菇提前用温水泡发1个小时左右,泡发好的干香菇就是下面的状态了。

3、把鸡腿肉清洗干净,把鸡腿肉剔除了以后切成小块。把鸡腿肉放进小碗里面,加入生抽,老抽,料酒搅拌均匀以后放在一边,腌制20分钟左右。

4、把香菇干泡发好了以后清洗干净,把干香菇的根去掉,切成厚片。

5、把切好的香菇放进腌好的鸡肉里面一起搅拌均匀,放上红辣椒段。

6、我是用电饭锅蒸的,大家可以用普通的锅来蒸就可以了,先是大火烧开,然后用中小火一直蒸个20分钟左右就可以了。

7、将蒸好的鸡腿肉取出来,撒上香葱点缀一下,这个香菇滑鸡就做好了。我用电饭锅来做这个最大程度地保证了鸡腿肉的嫩滑,营养还不会流失掉,吃起来不上火,推荐给大家。这个香菇滑鸡是一道非常简单的粤菜,做法非常的独特,不用炒也不用油,可以说是非常健康的一种吃法了,腌制过后的鸡腿肉鲜香滑嫩,搭配香菇的香醇,一掀开锅盖都是满屋飘香。

【小贴士】:

1、这个香菇里面用也是可以用新鲜的香菇来代替的,但是吃起来一点也没有干香菇的味道好,吃上去也没有口感。

2、干香菇泡发的水温要控制在20~35度之间,这样能使香菇更加容易吸水变软,又能保持香菇特有的风味。

3、鸡腿肉要提前腌制可以让鸡肉吃起来更加的入味。

【文案编辑】:目海食吃货日记

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