虽然如今是个以瘦为美的时代，但是有些地方却是胖胖的才会惹人爱，比如胸部和臀部，这可是s型身材不可或缺的条件，那么胸可以通过隆胸手术解决，那么臀呢？有什么丰臀方法吗？
可能搜索网上，会发现一大堆的丰臀练习，但是这种方法不仅见效慢，而且如果你本身的臀上就没什么肉肉的话，请问锻炼后你的臀靠什么丰满起来呢？所以说如果是比较瘦的仙女，建议不要尝试这种方法，如果本身有肉肉，只是不够挺的话可以考虑，到那时要建立好心理预期，可能需要较长的时间吆！
当然，除了运动的方法，医美也有方法帮你实现翘臀，不仅见效快，而且效果也是相当的好！
1、自体脂肪丰臀。首先在大腿和臀部下方提取一定的脂肪，然后将这些脂肪移植到臀部的上方。脂肪都是来自自身，不但大大减少了副作用，又达到了提臀整形的效果，同时还能瘦身。因为脂肪会被身体吸收掉一部分，所以可能很多人需要移植2次。
2、假体丰臀。想要追求完美和长久S型身材的群体，可以选择通过在臀部两侧3-4cm处做切口手术，在臀部之间的肌肉中植入假体，这种假体提臀的效果一般是长久性的。常用的假体材料有硅胶。
3、臀部切除手术提臀。要想使下垂和松弛的臀部得到提升和聚拢，也可以通过切除臀部松弛的皮肤组织和脂肪来实现，但是这种方法的切口范围大，风险比较高，所以，大家如果选择这种手术来提臀的话，一定要到有资质的正规医院进行手术。 最后想要提醒大家的是，在选择丰臀方式前一定要根据自己的情况选择，不然不仅效果不好，还浪费金钱！