如果我能少吃点？
如果我能多运动？
如果我不是易胖体质？
在菲尝瘦没有如果，一切只看结果。
我们都知道，冬天减肥很难。因为一冷就想吃东西，总认为吃饱饱的会抵御寒冷，所以在冬天减肥就成了一大难题。既然管住嘴是不可能了，那就教给大家在家就能加速瘦身的方法吧——狂野式瘦身瑜伽
狂野式，是一个做起来很舒服的体式，你会感觉到身体前侧和左右两侧全部打开，以及内心的满足感和欢愉感。并且这个体式极具欣赏性哦~想要加速瘦身的小仙女们可以学起来了。
1、由下犬式准备开始
2、吸气的同时抬高右腿，来到单腿下犬式。
3、呼气的同时胯部向右后侧打开，右手离开垫子，身体向天花板方向翻转
4、右脚脚趾落到地面上，右臂向一侧去伸展
5、臀部抬高，颈部放松，眼睛看向上方手指
6、坚持5-8次深长的呼吸
7、退出体式时，以左脚为轴，将身体旋正，回到下犬式
练习这款瑜伽可以使手腕、手臂和肩膀更加强壮有力，通过打开胸腔和拉伸身体侧面的方式加强你的呼吸。需要注意的是进入体式要慢，保持专注，注意呼吸，四肢均匀用力。
瘦身是爱美之人永恒的课题，是自律之人一生的追求。如果你想拥有迷人的腰身，走出自信的步伐，菲尝瘦新零售绝对是你的不二之选。成年人的世界从来没有“轻松”二字，但是在这里你将轻松拥有白嫩肌肤和窈窕身姿。愿此后韶华流光里，茫茫人海中，俯仰四目皆是你！生活没有如果，只看结果，望你余生不悔！