文丨C妈学堂

随着受教育年限的增长和知识水平的提高，很多女性的结婚年龄和生育年龄都往后推迟，于是就出现很多”大龄剩女”或者又是”高龄孕妇”。

虽然说结婚生子是每一个人的自由与权力，但是女性的生育机能也是有”黄金期”的，而且大部分情侣是打算要宝宝的，所以结婚生子也要早点提到日程上来。

再加上现代生活的快节奏和压力大，很多年轻的夫妻都想等时间和经济都有保障的时候，再要自己的宝宝，所以就出现了很多”高龄孕妇”。

小区里的张阿姨已经四十岁了，大儿子在上大学之后就很少回家，感觉很孤单，很想身边能有人陪伴着，加上国家对于二胎的开放，张阿姨和丈夫就准备要个二胎。

想着既能多一个依靠，而且又能够多一个孩子陪伴自己。虽然高龄产妇有很多生育的危险性，但是夫妻俩积极地备孕，没想到很快就怀上了，于是她们夫妻俩便决定生下这个孩子。

那么高龄孕妇都有哪些危险，又该如何避免呢？接下来我们一起来了解一下。

01高龄孕妇怀孕都有哪些风险？

很多人都知道女性是有一个最佳生育年龄的，那么女性的最佳生育年龄是多少呢？其实女性的最佳生育年龄是在年龄的二十三岁到三十岁之间，因为现在年龄小的女性怀孕率下降很多，所以我们接下来就来说一说超过最佳生育年龄的女性怀孕都会有哪些危险。

平时我们在说高龄孕妇的时候，经常会忘记一点，就是高龄孕妇的心理压力是很大的。虽然在最佳生育年龄里的女性怀孕也会有一些压力，但是相对于高龄产妇的压力会小很多。

因为无论是决定怀孕前，还是孕期和产后，她们都会面临着很大的心理负担。

怀孕前会担心自己的身体状况家人的看法，孕期会更多的身体不适，产后如果孩子出现问题等，这些都会对整个家庭尤其是高龄孕妇造成很多的心理负担。

而在孕期心理负担大了，对孩子的影响就会不好。所以超过最佳怀孕年龄的孕妇决定怀孕前一定要放松心情，做好一切的心理准备，不要因为怀孕而导致出现心理问题。

既然决定成为一个高龄孕妇，就一定要知道高龄怀孕的胎儿会更容易出现畸形。尤其是唐氏综合症的患病率，随着女性怀孕年龄的增大而大幅上升，尤其在四十岁之后，患唐氏综合征的几率是很高的。

高龄孕妇在孕期并发症的风险会大大提高，尤其是孕期糖尿病，孕期高血压和子痫等。孕期子痫是很严重的一种情况，会发生昏迷状态，对于胎儿和孕妇都是很危险的。

很多明星因为事业的原因会选择晚点生育，大S在孕期就曾发生过严重的子痫，即使是身后拥有很多医疗资源，但是还是昏迷了一段时间，所以孕期的并发症不得不重视起来。

虽然我们都知道超过三十岁再生育不仅对胎儿不好，对孕妇也不好。但是因为生活压力大晚婚等因素，很多夫妻的生育年龄只能一推再推。那么对于”高龄产妇”有什么护理需知，从而提高胎儿和孕妇的健康吗？

02高龄孕妇需要了解的注意事项

1）孕期检查

孕期检查本身就是一件很重要的事情，尤其是对于高龄孕妇来说，因为胎儿畸形的几率大幅增加，所以对于孕检一定不能掉以轻心。

在孕早期一定就要检测胎儿的各项体征指标，听从医嘱。可以多安排几次检查，能够更加准确地排除胎儿发育不良等情况，及时做一些预防治疗等。

若是真的出现畸形胎儿，家人也要理性对待，如果家庭情况不允许的情况下，尽早的终止妊娠反应。

2）远离辐射

孕妇都很在意一些手机电脑等电子产品带来的辐射，因为电子产品发射出的电磁波对于体内胎儿有很大的影响，时间长了，对胎儿的发育不好，甚至导致畸形。

因为高龄孕妇本身的基因有可能就发现突变等情况，更容易受到一些辐射的影响，所以尽可能地不要玩手机，减少辐射量。可以用收音机等听一些歌曲，减缓心情的压力，也能够进行胎教，对宝宝和孕妇都有好处。

3）注意锻炼

高龄产妇自身的机体就没有适龄孕妇的状况好，而且盆骨会硬化，相对于适龄孕妇来说，YD的弹性和盆骨的收缩都变得退化，相应的顺产的可能性大大下降。

所以高龄孕妇在孕期要适当进行运动，避免身体的机能下降而导致的流产难产等。如果有条件能够选择顺产当然是最好的，但是一定要听从医生的建议，不要强硬地坚持自己的想法，毕竟胎儿和母体的健康为重。

4）健康备孕

因为随着年龄的增长，一些激素水平发生变化，对于生育的机能也有所下降。为了胎儿的健康和孕妇的安全，一定要做好健康备孕。

健康备孕包括饮食，生活习惯，作息和运动等方面，并且不仅仅是女性要做好备孕，男性也要积极配合，在孕前几个月形成健康的生活习惯，远离烟酒，定期运动，保持充足的睡眠，这些都是健康备孕所需要的条件。

只有受精卵健康了，才能够保证之后胎儿发育的健康。并且要提前服用叶酸，做好孕前检查，多听医生的建议。把身体调理成一个好的状态再选择孕育宝宝。

虽然我们不建议女性高龄孕育宝宝，但是我们应该尊重每个家庭的选择，如果决定要宝宝，就要做好迎接新生命的一切准备，而且并不是所有高龄女性都会有孕育的危险，只要身体素质好，还是一样可以做好准妈妈的。

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