腰腹吸脂后多久可以运动？

做完腰腹吸脂1周后基本可以恢复日常生活，可以进行一些轻松的运动，如散步等。但术后一个月内最好不要进行比较剧烈的运动，如健身操、健身器械、游泳等应当避免。三个月后逐渐消肿并恢复自然后，就可以恢复正常的运动锻炼了。

腰腹吸脂+运动才是好身材成功之道，下面看看我们案例姑娘的吸脂过程，如何将吸脂+运动做到极致。

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术前情况：姑娘腰腹是脂肪堆积比较明显的的部位，脂肪堆积严重显得赘肉明显小肚子凸起，影响整体外表美观。

方案设计：腰腹吸脂

腰腹吸脂过程：

1、划线。确定吸脂的部位。医生圈定的部位，就是吸脂的部位。

2、麻醉，做切口！腰腹环吸一个有四个切口，腹部的两个，腰部两个。

3注射肿胀液——就可以吸脂了

术后效果：

术后一周：腰腹每天都束着腰，吃饭都少了，胃也被束着，然后就吃不下很多，每天都是吃一点点，也不觉得很饿。我觉得我会瘦的。

术后效果：以前因为自己有点胖总是穿黑裤子黑衣服，现在驾驭各种单品，随意造。

吸脂术后第一个星期肿胀比较严重，体内还有少许麻醉肿胀液残留，会随着时间排出体外，一月左右会完全消肿，消肿后腰腹逐渐开始变瘦，通常腰腹恢复时间是3-6个月，6个月后效果最佳，腰腹吸脂后没有变瘦并不是吸脂失败，而是需要一个耐心等待变美的过程。