下面对瑜伽的误解你有过吗？
对瑜伽感兴趣又没有真正开始练瑜伽的人，总会对瑜伽有或多或少的误解。
今天我们为大家分享一些特别的照片，它们将改变你的瑜伽观，而你也会为其中的故事喝彩！
1、年纪大了做不了瑜伽？
她叫Tao Porchon-Lynch，出生于印度，102岁时她还在定期举办瑜伽课，充满活力。
Tao出生于印度，从8岁起就开始学瑜伽，20岁时来到法国巴黎，曾是Chanel和很多大牌的御用模特。
在不惑之年，她离开了影视圈，开始教授瑜伽。2012年，她被吉尼斯世界纪录认证为“世界上年纪最大的瑜伽教练”。
Tao从不服老，在她眼里，没有年龄，只有能量。不要让年龄决定你可以做什么，不可以做什么。
2 、太胖的人练不好瑜伽？
她叫Dana Falsetti，来自美国，曾经是一位暴食症患者。
Dana从小就深受暴食症的折磨，家人为了帮助她摆脱困境不仅严格控制她的饮食，还将她送到各种夏令营、健身中心等，但这些都无法让Dana瘦下来。
长期的煎熬使得Dana患上了抑郁症，体重也增加到300斤。
当她在抑郁生活中难以自拔时，一个偶然的机会，她接触了瑜伽。
虽然她刚开始练习瑜伽的时候觉得很困难，但随着每天的经验积累，她发现自己可以坚持下来了，而且心情也变好了。
经过Dana多年来的坚持，如今的她已经摆脱了曾经那个悲观的自己，成为了一名专业的瑜伽教练，还登上了杂志封面。
3、瑜伽是有钱人才能玩的东西？
这是中国瑜伽第一村，玉狗梁村。
玉狗梁村坐落在张家口张北草原上，是国家级贫困村，村中有不少房子已经废弃，目前常住居民不足百人。
2016年2月，卢文震从河北石家庄来到村上担任驻村第一书记，将瑜伽作为一个扶贫项目在村里进行推广。
之后，这里的村民一路把瑜伽练上了电视，登上了《纽约时报》。2017年，国家体育总局授予玉狗梁村“中国瑜伽第一村”的称号。
瑜伽不仅为村里的留守老人孩子们带来了健康和活力，也为玉狗梁村带来了新的希望。
如今，玉狗梁全村贫困发生率从伊始的55.5%降至0.04%，同时玉狗梁村也成为了“老年瑜伽健身、休闲避暑度假”为主题特色的脱贫致富旅游乡村。
4、只有身体柔软的人才能练瑜伽吗？
她叫martina sergi，她将自己瑜伽4年以来身体的变化做成对比图，以此来激励大家。
她坚信：她可以做到，大家都可以做到。
2014年martina刚接触瑜伽时，身体僵硬，连做一个劈叉都很费劲。
前屈也根本下不去，就算双手摸到了地面，也是拱背完成的。拉弓的腿也完全伸不直。
你可以看到她每一年都在进步，虽然进步很小，但她从未想过放弃，依然坚持瑜伽。
4年后，她的改变让身边的朋友惊艳。现在的她不仅身体特别柔软，还成为了一名瑜伽老师。
5、你比他们还忙吗？
很多人常常会抱怨说自己工作太忙了，没时间练瑜伽。那么，你比他们还忙吗？
稍微深究乔布斯的人都知道，他受到了禅宗和印度瑜伽两派思想的深厚影响。
在瑜伽思想中，乔布斯最喜爱阅读的是《一个瑜伽行者的自传》。乔布斯不断地练习冥想，从而训练自己的思考和洞察力。
乔布斯曾为一张自己打坐的照片题词，
“这是一个经典时刻。我独自一人，所需要的不过是一杯茶、一盏灯和一台音响。你知道，这就是我的全部。”
前任美国总统奥巴马练习瑜伽要归功于他的妻子米歇尔。
米歇尔非常注重健康的生活的理念，曾经邀请全美最励志最受欢迎的瑜伽老师Nevins到白宫开展瑜伽课程，奥巴马夫妇俩都善于用瑜伽来摆脱压力。
奥巴马也非常认同练习瑜伽对人的影响，2014年时，他决定释放一名基地组织恐怖分子，仅仅因为那人开始练习瑜伽。