很多新手妈妈，在宝宝即将添加辅食时，都有很多疑惑，比如具体什么时候开始添加，有什么信号？
6-12个月龄给宝宝加辅食会有什么变化呢？
不同月龄的宝宝辅食，怎么做？主要注意些什么呢？工具用什么？
.
👉今天帮大家整理了一份详细攻略，新手妈妈记得收藏！
💫一般情况下，宝宝可以自己坐，挺舍反应消失，开始对大人食物感兴趣，就是添加辅食的信号。从6-12个月龄，辅食添加会经历从流质、泥状到碎末状、固体颗粒、块状变化。
🌈详细的变化如下：
✨第一阶段：吞咽期（6个月+）
辅食质地：泥状
宝宝刚添加辅食，首先添加米粉、米糊，然后是菜泥、水果泥等。另外可以添加辅食粉，丰富宝宝的味觉体验，补充更多营养。
.
✨第二阶段：蠕嚼期（7-8个月）
辅食质地：泥状、碎末状
开始逐渐转换为稍厚或碎末状的食物，如松饼、软粥、烂米饭等
.
✨第三阶段：细嚼期（9-10个月）
辅食质地：小颗粒、指状
宝宝可以靠牙龈咀嚼小颗粒食物，所以需要提供锻炼咀嚼的食物，如蒸糕、硬粥，小块水果等
.
✨第四阶段：咀嚼期（11个月-1.5岁）
辅食质地：大颗粒、块状
宝宝可以靠牙齿咀嚼，辅食大颗粒状，尝试的食谱也丰富了，可以吃饺子，面条、馄饨等等
.
💕宝宝的辅食性状不断变化，辅食制作的需求也会变化，所以在工具选择这块，我经常会建议选择能满足全龄段需求的。比如既能打蔬果泥和米糊，也能研磨辅食粉，还能绞肉、搅切碎末的最佳。而在辅食机、研磨碗、料理棒等工具中，料理棒是功能最齐全的。
小熊（Bear）料理棒辅食棒搅拌棒婴儿辅食料理棒手持电动家用多功能 JBQ-B50M2 搅拌+绞肉 券后价¥129.00
👉比如我家一直在用的是小熊料理棒B50E1系列，配件多且齐全，不管是辅食前期的泥状，还是后期的块状、粉状都可以通过5挡档位来变速，搅打的时间自己也容易掌控，多个料理杯设计，果蔬和肉、干的或者湿的都可以分开，干净又卫生。
我是一个经常会做辅食给宝宝吃的，像我平常最经常做的就是蒸糕、辅食肠、肉丸、松饼或者调味粉这类的，这一套料理棒+汤/蒸锅，就可以轻松搞定了！
🌈料理棒具体用法也很丰富：
1主机+搅拌棒+果汁杯=果蔬泥、果汁、奶昔
2主机+绞肉杯=肉泥、肉碎、馅料
3主机+研磨杯=各种粉状、肉松
4主机+打蛋棒=打蛋、做甜品
5搅拌棒+果汁杯=榨果汁、奶昔
.
🌈再分享一下不同月龄常见的辅食具体做法~（详细看图4-9）
6,M+宝宝花式米糊类
6-7M辅食粉类
7-8M手指食物松饼类
9-12M肉丸、肉饼类
育儿资料书和育儿课程是每一个宝爸宝妈必备的核武器，于是上网购买很多育儿书籍和课程！当然，您想要的这些育儿课程，书籍，动画，资料等等，侠爸都为您收集好了，在阅读原文里有清单，可以查看，育儿资料在持续的更新中，期待您的关注！
——《侠爸》
丁香妈妈育儿课42套：丁香妈妈辅食，丁香妈妈孕期全攻略，丁香妈妈做月子全攻略，等等等！