宝宝出生之后，尤其是对于新父母来说，照顾他们可算得上是一门技术活，吃喝拉撒睡全部都得小心着来，在没有经验的带孩子时，父母内心总是忐忑的，生怕自己哪个地方做的不好，在照顾孩子的时候，相信很多父母都有这样一个举动，在孩子趴着睡着的时候，会用手去探孩子的鼻息，生怕孩子趴着睡窒息。
在52岁的年纪喜当爸爸的古巨基，在网上分享带娃的经历，被网友夸赞。因为疫情的原因，担心宝宝的健康，在宝宝出生之后，古巨基夫妇没有请到保姆，而是从头到尾自己在家照顾，现在小家伙已经快一岁了，被爸爸妈妈照顾的很好。
据古巨基自己说，自己和妻子都是第一次做父母，在照顾孩子上根本没有什么经验可谈，很多东西他们两个人都是边学习边操作，期间也遇到过不少问题，当然，最大的问题就是自己的心理压力。古巨基曾经发文说每次看到宝宝翻身睡觉的时候，都担心宝宝会窒息，所以几乎每天夜里都会守着宝宝，白天由妻子来负责，照顾孩子没有一句抱怨，可谓是好爸爸的标准模范。
的确是，在宝宝自己翻身还不是特别利索的时候，睡觉的睡姿对于他们来说是非常重要的些不正确的睡姿像是趴着睡，对宝宝的健康危害是特别大的。
很多新手爸妈对于“婴儿猝死综合征”（SDIS）这个词语会不太了解，其实，婴儿猝死综合征并不是一种非常确切的疾病，它指的是1岁以下的婴儿在毫无征兆的情况下突然死亡，有90%的婴儿猝死是因为睡眠姿势不当而导致的,其中3周一7个月的宝宝发生的几率最高。
几乎所有的婴儿猝死综合征都是发生在睡眠当中,难怪古巨基对于自己的宝宝睡觉如此的不放心。
据美国儿科学会的一项研究发现，约有50%的婴儿猝死综合征是因为俯卧位的睡姿引起的，因此，对于宝宝来说,俯卧位的睡姿是非常不建议的。
1.仰卧位是最安全的睡姿
一般在没有特殊情况的时候,都建议宝宝使用仰卧位的睡姿,这样的睡姿是最安全的,宝宝在睡觉的时候四肢也能够自己自由的活动,而且不容易发生窒息,唯一的缺点就是睡时间长的话可能会导致宝宝“扁头”。
2.侧卧相对比较安全
为什么说侧卧是相对安全的,因为很多宝宝本来是侧卧位的睡姿,但是有时候稍微一翻身就
成了俯卧位,因此还是存在有一定的安全隐患的,特别是一些还不会自己翻身拍头宝宝,在这个睡姿的时候要想个办法固定一下宝宝。
宝宝在没有学会翻身之前,不要非得让宝宝“俯卧”并且在宝宝睡觉的时候,还需要注意下面几个问题:
1.不要在宝宝睡觉的地方放太多东西
在床上宝宝睡觉的地方不要放过多的物品尤其是像毛巾、毛绒玩具等等,这些物品万一倒了或者是掉了盖住宝宝的脸,他们自己又不懂得拿掉,就很有可能会导致窒息。
2.睡觉的床不要过软
在过软的床上,宝宝如果刚学会翻身的话,翻过去再想翻过来就非常的困难,而且床过软会堵塞宝宝的呼吸道，因此,家长在给宝宝选择床垫的时候不要选择过于柔软的,软硬适中就好。
3.不要给宝宝盖得太厚
太厚的被子盖在宝宝身上也是一种负担，宝宝如果动弹的话，会不小心把被子盖住口鼻,但是再想把被子拿掉,对于他们来说是非常困难的,这样一来,就很容易造成宝宝窒息。
4.不要在给孩子吃奶之后就抱着睡
很多家长习惯在床上躺着给孩子喂奶,尤其是晚上,妈妈们也非常的喂,在喂奶之后，哄孩子入睡的时候可能自己就困了，宝宝还在妈妈的怀里,如果捂的太严实,很有可能就会造成宝宝窒息。
宝宝的睡姿，无非就是三种，仰卧位、俯卧位和侧卧位，在晚上宝宝睡觉的时候，尽量给宝宝选择个安全的睡姿， 尤其是在宝宝1岁之前，还不会自己独立翻身的时候，家长们可能需要更多的精力来照看宝宝的睡姿。在自己会独立翻身的时候，只要不捂住口鼻，睡姿对于他们来说没有那么重要了。
各位家长们还记得你们家宝是什么睡姿吗？
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