这几种方法让孩子逐渐不再依赖手机
1.多带孩子去户外活动
孩子玩手机，很多是因为现实生活没有社交，因此将社交转移到了电子软件上。只要家长多给孩子安排一些户外活动，或者集体出行，经常带孩子出去玩，孩子自然没有空去碰手机，毕竟孩子玩手机只是因为现实生活不够充实，只要让其在现实中玩得愉快，自然不会再碰手机了。
2.以身作则
让孩子不玩的最重要途径就是家长以身作则，很多父母在家举着手机平板电脑玩得欢快，却不让孩子玩，还理直气壮的认为自己上了一天班很累了，而且自己没有学习任务，下了班就可以休息了。
这是典型的”强盗逻辑”，孩子上了一天幼儿园，或者上了一天学，也很累了，如果家长的逻辑成立，那么孩子也有理由要求休息一下。家长把手中的手机、平板电脑放下，读读书、做做家务，给孩子树立榜样，让孩子在无形中形成手机不能多玩的意识。
3.规定时间
他要玩手机你可以给他，如果他今天不遵守规矩，拿了手机就不放手，那你明天开始没收手机，三天不让他碰手机，当然，作为家长的你也不能在他面前玩手机。同时，惩罚一件他比较在乎的事情。
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