有很多产后宝妈吐槽：生完孩子三年了肚皮还很松弛、下垂，而且小腹鼓鼓囊囊的，看上去像是怀孕四五个月似的…太影响个人形象，这可怎么办？生完孩子肚皮如何变紧致？
可能有的宝妈已经上医院找皮肤科医生面诊，但更多可能出现的场景应该是自己上网查，或者去美容院做激光治疗。在这里，跟大家分享下我做腹壁整形手术经历，也是解决我生完孩子腹部肚皮松弛褶皱问题。
生完孩子三年了皮肤还很松弛
我生完孩子3年了肚子松弛图片给大家看看
其实我体重已经降下来了，可这肚子肚皮松弛，下垂，做完大量的腰腹训练收紧肚皮的效果还是不太明显。
辗转了好多家整形医院，医生都建议我做腹壁整形手术，说是很适合我这种生物孩子后肚皮下垂松弛的妈妈。如果伴有赘肉的话，切掉多余皮肤的同时还吸脂，术后塑形、收紧肚皮效果非常好。
说说我做完腹壁整形手术经历！也叫做腹部成形术，是通过内窥镜下小切口实施腹壁分离，双侧腹直肌收紧，然后将多余松弛赘皮切除，因为想让腹部更好看，还抽取了一点脂肪，赘肉就没有了。手术全程在内窥镜影像下操作，创伤比较小。
腹壁成形术过程示意图
做完腹壁成形术后，穿束身衣弹力肤1个月左右，前一周会有些疼，之后就会觉得痒痒的，为了腹壁皮肤更好的回弹必须得穿。手术切口是横“W”形，切口方向与皮横纹一致，比较隐蔽，恢复三个月后疤痕就变淡很多，肚皮会变得明显收紧，整个小肚子看起来很平坦，紧致，时间越长恢复得越好。
▼我做腹壁整形术一年后效果对照图
腹壁整形一年后效果对照图
做腹壁整形术多少钱？准备5万够吗？
通常腹部整形手术费用在30000-80000左右，我做腹壁成形术价格共及48000元，包括术前体检费，我是属于脐下部分皮肤松弛，伴有脂肪堆积，需要做皮肤组织切除和吸脂。如果是全前腹壁皮肤松弛厉害，脂肪过多的情况，需要做含脐移位的全腹壁成形术，价格会贵些。
生完小孩3、5年后肚皮松弛怎么办？看了我做腹壁成形术切掉多余赘皮后肚皮变紧致对照图及价格，你知道解决肚皮松弛下垂的办法了吧，真心希望能帮助到大家。