做了父母后，特别是孩子还小的时候，每天都要面对孩子的各种情绪。

有时候看到孩子莫名其妙地发脾气，自己好像被火药桶点燃了一样，一听到孩子哭，也莫名地焦躁，甚至会忘记想孩子为什么会发火。有的时候直接吼，有的就是动手了。

当发生这样的情况，爸妈只需要说“我知道”，让孩子感知到了妈妈对自己情绪的接纳，产生了认同感和尊重感

孩子的成长过程中，总会遇到各种各样的情绪问题，哈佛大学的一项研究表明：孩子情商的高低和情绪管理能力的好坏，很大程度和童年时期的经历有关。

尤其是当孩子发脾气时，父母回应的态度和方式，对孩子的影响至关重要，所以我们要更重视对孩子发脾气时的引导。

李玫瑾教授直言：孩子发脾气时，别马上生气，遵守“三个字”法则

我们看到孩子生气的时候不要盲目生气，要提高孩子的情绪管理能力，远离2大误区

1、孩子生气，父母跟着生气

现在天气越来越热，孩子在家一生气，家长就跟着生气，孩子发脾气，父母也跟着发脾气，未妥善处理的教育方式是会埋下隐患的。当矛盾发生时，需要我们掌握正确的方法来帮助自己理智思考和提高反应的能力。

情绪表现最强烈的时候，也正是情绪管理训练的最佳时机。孩子常常用肢体语言来表达情绪，家长要尽量准确地解读，显然并不容易，因为行为是显而易见的，而情绪却是隐藏在行为背后的。

李玫瑾教授直言：孩子发脾气时，别马上生气，遵守“三个字”法则

2、家长错误引导，叫孩子别发脾气

知乎上有个网友说，从小他的爸妈就告诉他，第一不能哭，第二不能发火。

李玫瑾教授直言：孩子发脾气时，别马上生气，遵守“三个字”法则

所以他些年几乎不发脾气，对所有人和事都采取最温和的态度，永远爱自己比爱别人多，几乎没有真实情感的存在。发脾气不一定是坏事，会发脾气的孩子可能心理更健康。

实际上，是人就有喜怒哀乐，孩子情绪化是正常现象。让孩子学会管理自己的情绪，才是最根本的解决方法。情绪管理是门大学问，父母需要帮助孩子舒缓自己的情绪，感知自己的内心，并且学会用适宜的方式表达自己的感受。

教孩子学会情绪管理越早越好，孩子早学早受益！

育儿专家指出，教孩子学会情绪管理越早越好，在性格塑造和习惯养成阶段（12岁前）介入，会取得事半功倍的效果。不少家长都会通过绘本亲子共读，来引导孩子学会疏导、管理情绪。的确是正确的选择。

目前来讲，教养观念里面很重要的是情绪教养。