昨天，跟跑团里的一位大叔聊天，他给我说：跑步不要弄得太复杂，顺其自然，无为胜有为，你们指定的训练计划太复杂了！一般人理解不了，也难以执行，对于我来说，跑三天，休息一天，每次依据状态，围着操场拉个5～10公里就够了！至于配速，永远是最舒适的那款，跑得气喘吁吁，腿脚打颤，那不是锻炼，而是受虐，对于业余爱好者来说，能跑即福，至于无伤跑，更是求之不得……听他说完，我颇为触动，并若有所思起来，当我跑得很累的时候，觉得要有氧慢跑，要跟大部队玩养生，可是看着人家风驰电掣的速度，心里又痒痒的，跑起来有点自己控制不住自己，其实这位大叔说得没有错，对于业余爱好者，应该求稳，心归佛系，这俨然是一种境界，我们还年轻，相对他们来说，初出茅庐，还处在跑步的保鲜期，或者说是马拉松的蜜月期，总觉得自己潜力无限，可以跑得更快，或者更远，于是我们对于数据都很魔怔，期待场场PB，突破自我，可是到头来，终究一场空。
对于一个菜鸟来说，因为经历有限，总凭着一腔热血去跑步，即便准备得很仓促，也要逢赛必报，中签必跑，不在乎路途的艰辛疲惫，以及吃喝住宿的消费，能出现在赛场上，与五湖四海的跑友起舞共跑，内心顿时无比快活，跟喝酒一样，让人心醉着迷，但是我的月跑量着实惨不忍睹，不超过120公里，过极点的时候，浑身乏力，内心在颤抖，世界感觉坍塌了一样，整个人晕沉沉的，可是我想坚持，直至42.195公里，拿着奖牌，望着成绩，一扫阴霾，顿时嬉笑颜开，去年，跑大连的时候，我就跑了前面10公里，实在没劲，跑不动了，他们说崩了！闪崩！然后给我加油打气，在太阳底下，我能感受到他们的关怀，我只能咬紧牙关，望着路牌，一公里接着一公里地啃，每迈一步，都让人思考人生，跑得顺的时候，盐丸都吃得少，总觉得，时间过得很快，忒不过瘾了！照片都没怎么蹭，美食也没怎么吃，可惜了！可是，当我崩在路途与人擦肩而过，人家不断加油打气，我却各种跑不动的时候，整个世界仿佛凝固了一样，七分钟才慢跑完一公里，内心那种绝望不言而喻。
包括现在跑在老家的乡村道路上，看到行人很亢奋，就会即兴加速，跑一阵，直至运动装备，汗津津地，人家见了，无一列外地吐槽我们，傻！有点憨！即便如此，我们依然笑脸相迎，他们不懂跑步的乐趣，自然瞎诌一通，就好比我母亲喜欢搓麻将，即便输得一踏糊涂，她也要过手瘾，而我们即便跑得汗流浃背，也要过足瘾，一样一样的，所以我不嫌弃她玩牌，她也不许反对我跑步，每个人都有自己的兴趣爱好，只要量力而行，适可而止，就应该支持吧！我以前跑步老想着快，永远把自己折腾得疲惫不堪，才肯罢休，到了比赛，也差不多是这种野路子，前面一条龙，后面一条虫，每次过完极点，就不想跑了！有点元气大伤的味道，每次回忆跑马的瞬间，尤其那痛苦不堪的表情，我内心无数次劝自己，慢点儿！可是到了比赛，在盲目躁动的氛围中又忘得一干二净，如今在休赛期间，我思考了很多，要少比赛，多训练，多积累，稳扎稳打，不受伤就好。相比以往那些所谓的成绩终究是过眼云烟，而跑崩的瞬间却历历在目，能让我们回忆的永远是过程，所以很多大神跑着跑着就慢了！甚至玩起了关门兔，带领更多的人健康完赛，非常不错！成绩下降，境界却在提升，这俨然值得我们学习。
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